_7 Tipps zum Steigern der Konzentration

_1 genug Wasser trinken

_2 häufiger Pausen machen

_3 Kaugummi kauen

_4 Ablenker abstellen

_5 Kopfhörer aufsetzen

_6 Schreibtisch aufräumen

_7 Timer stellen auf begrenzte Erledigungszeit

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