_7 Tipps zum positiven Denken

_1 miese Gedanken verscheuchen

_2 sich an schöne Momente absichtsvoll erinnern

_3 dabei lächeln

_4 keine Vergleiche mit nichts und niemandem anstellen

_5 keine Nachrichten hören oder lesen

_6 sich etwas Gutes zum Essen vorstellen und dessen Duft erschnuppern