_7 Wege zu mehr Zufriedenheit

_1 nicht immer vergleichen

_2 sich selber sein bester Freund sein

_3 jeden Tag etwas machen, dass einem gefällt

_4 kleine Glücksmomente wahrnehmen und feiern

_5 warten können

_6 achtsam gegen andere sein

_7 jeden Tag für etwas anderes dankbar sein

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