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_1 sich ausgibig strecken ist gesund _2 sich selbst im Spiegel anlächeln macht fröhlich _3 ein großes Glas lauwarmes Wasser trinken füllt die Speicher auf _4 jeden Morgen ein anderes Frühstück macht munter _5 einen Gegenstand ausmisten macht aufgeräumt _6 einem Freund eine positive mail zu schicken, bevor der Arbeitstag beginnt, fühlt sich gut an _7 eine to-do-Liste anlegen und den ersten Punkt sofort erledigen aus ausstreichen
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