_7 Methoden zum Glücklicher Fühlen

_1 etwas riskieren, die eigene Comfort-Zone kurz verlassen

_2 sich inspirieren lassen (im Netz, über Fotos, im Museum, Buch, etc)

_3 sich etwas Gutes gönnen

_4 einmal einen halben Tag lang offline bleiben

_5 für 3 Minuten die Augen schließen und an etwas Schönes denken

_6 jemandem ein Kompliment machen