_7 Tipps zur Selbstmotivation

_1 ein kurzes Interview mit sich selbst führen, in dem man erklärt, warum man tut, was man tut

_2 eine kleine Belohnungspause machen

_3 eat-the-frog: die unangenehmste Aufgabe zuerst anpacken

_4 Zitate lesen von Menschen, die etwas erreicht haben

_5 3 Min Lieblingsmusik hören und einfach nichts tun

_6 eine Liste mit den eigenen Qualitäten anlegen und (immer wieder) lesen