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_7 Gründe für den Mittagsschlaf
_1 Kurzschläfer gibt es, aber sie haben kein besonders gutes Image
_2 Mittägliches Kurzschlafen hilft dem Biorhythmus ins Gleichgewicht
_3 Firmen brauchen eine Abschaltkultur
_4 Kurze Schlafphasen sind erholsamer als eine lange Nachtruhe
_5 einfach kurz den Kopf auf die Schreibtischarme legen
_6 senkt nachgewiesenermaflen Krankenstand und Verletzungsrisiko
_7 den Mittagsschlaf Powernapping nennen, dann wird er stylischer