_7 Tipps gegen schlechte Laune

_1 Mundwinkelgymnastik: Mundwinkel nach oben ziehen

_2 versuchen, während des Sprechens zu lächeln

_3 Lieblingsmusik anhören

_4 Komplimente, die man einmal bekommen und sich aufgehoben hat, durchlesen

_5 scharfe Chilliringe schlucken ohne sie zu zerbeißen

_6 Bewegung: Tanzgymnastik

_7 youTube-Spaßfilmchen ansehen und dabei laut lachen

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